Kurstermine

einfach mal abschalten...

lasst uns einen Moment inne halten und dem hektischen Treiben des Alltags entfliehen. Ich lade ein, Euch Zeit für sich selbst zu nehmen und einfach zu sein. Inmitten der Hektik des Lebens ist es wichtig, Momente der Ruhe und Entspannung zu finden.
Was erwartet Euch?
Ihr kommt erstmal an und lasst den Tag, bei einer Tasse Tee oder Wasser, hinter Euch. Im lockeren Austausch,  können Dinge Eures Alltags angesprochen werden, nach dem Motto :
"Wie war dein Tag, Liebling?"
Alles kann, nichts muss.
Danach macht Ihr es Euch auf einer Matte gemütlich und bereitet Euch für eine Entspannungsreise vor. Diese Entspannungsreise wird mit Hilfe  ätherischer Öle unterstützt, so dass eine Duftentspannungsreise daraus wird.
Ich nehme Euch mit, in eine atemberaubende Bergwelt, auf einen herbstlichen Waldspaziergang, in eine weiße Winterwelt und noch weitere schöne Orte.

Ich freue mich darauf, diesen Moment mit euch zu teilen und gemeinsam eine Atmosphäre der Gelassenheit und Freude im Hier und Jetzt zu schaffen.
Jeden zweiten Montag eines Monats, ab  September 2024
09.09. / 14.10. / 11.11. / 09.12.
Kosten: 20 € pro Abend
Beginn: 19.00 Uhr
Teilnehmerzahl: maximal 8 TN

ZukunftsMutig & KrisenFähig

In einer Welt, die oft von Herausforderungen und Veränderungen geprägt ist, ist es von entscheidender Bedeutung, unsere Resilienz zu stärken und unsere Fähigkeit zu verbessern, mit den Widrigkeiten des Lebens umzugehen.
Dieser interaktive Workshop bietet dir Gelegenheit, um: 

• Strategien zur Stärkung der eigenen Resilienz zu erlernen
• Techniken zur Stressbewältigung und zur Förderung des emotionalen Wohlbefindens zu entdecken
• Erfahrungen und Erkenntnisse mit den anderen Teilnehmern zu teilen
• und Vieles mehr...

Der Workshop findet an drei aufeinanderfolgenden Abenden statt:
Dienstag, 15.10.24 / 22.10.24 / 29.10.
jeweils von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Kosten für die drei Abende: 140 €
Teilnehmerzahl: maximal 8 TN